你好，身体阴虚又容易上火的话这就是虚火，建议中成药可服用六味地黄丸，至于食疗或者泡水喝一般都很难完全调整的，可以试喝一下药茶，就是把中药泡成茶。功效会好的多。
雪莲花茶适合阴虚火旺的人喝吗
一般可以，注意生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气
雪莲花泡茶喝的功效 1、抗衰老作用：天然的雪莲花中含有黄硐类芦、雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达到22SPF，远高于15SPF的国内超强度紫外线辐射。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，并对体内毒素所致肝脏及血清中过氧化脂质的升高具有。
你好，如果一个人真是阴虚体质，那相对比较容易上火，当然现在完全阴虚体质的人是很少见的。绿茶是可以喝的，茶本来就是凉润的，不存在上火的问题。如果真是阴虚，喝了还有些好处的，当然不要喝多或硬喝。 当然这个人是否是阴虚体质很难说，必须。
不可以，菊花是清热解毒药，（它是治疗实火的）但你是虚火，所以还要引火归原，可以用肉桂3g 黄连18g 煮水，当茶喝。
阴虚火旺一般多表现为身体潮热，手足心发热，头晕目眩，失眠健忘等，治疗当滋阴补肾降虚火。 喝茶可以泡些麦冬、百合、枸杞并最好配合服用些中成药，如知柏地黄丸，具有较好的滋阴降虚火的功效，多服用段时间病情会好起来。平时也一定注意别熬夜。
玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温 ，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。喝玫瑰花茶 ，通过温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，。
我阴虚火旺。五心烦热。胸闷气短。头痛脑胀。烘热出汗，心神不宁，嘴唇。
完全可以..你这是有气阴两虚，是可以吃西洋参的西洋参性味是甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。功效在于补气养阴，清热生津。所以也适合阴虚火旺之人食用。另外建议你在吃西洋参的基础上，服用知柏地黄丸，这个药可以清热养阴，很适合阴虚火旺的人。