菊花茶是以菊花为原料制成的凉茶，甘苦微寒，具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。现代医学研究也证实，菊花对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的效果，那么如何选购菊花茶呢？下面小编就给大家具体介绍一下！
菊花茶的质量鉴别方法
菊花也可以用来治疗眼疲劳和视力模糊。自古以来，中国就知道菊花可以保护眼睛的健康。除了通过涂抹眼睛来消除水肿，通常还可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也会有一定的作用。
菊花茶可以分为三个等级
1.优质的杭州菊花茶呈黄白色，花朵完整，花瓣清晰干净，冲泡出来的茶透明、明亮、芳香。
2.低档菊花茶色泽浑浊，茶花支离破碎，缺乏清香味，营养和预防较差。
3.劣质菊花茶呈黑色，霉味无臭。一些劣质茶，并不都是发霉变黑的，和好茶混在一起也是有害健康的。
菊花茶怎么喝
香浓的洋甘菊适合喝茶，苏杭产的白菊花是最好的选择。冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水热到70%到80%时，我们可以看到茶逐渐变成黄色。每次喝的时候，不要一次喝完。留第三杯茶，加入新鲜茶叶，泡一会儿，然后喝。
喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样味道更甜。菊花茶不加其他茶叶，只是将干菊花浸泡在水中或煮沸饮用。冬天的热饮和夏天的冰饮都是好饮料。
由于脾胃虚弱，菊花茶应谨慎饮用
现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人，多喝凉菊花茶容易引起胃部不适和反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人一面。因为菊花性微寒，一些阴虚体质热的人在喝菊花茶的时候会生气，所以在喝之前需要了解自己的体质，以免产生负面影响。
菊花茶加冰糖要谨慎
喝菊花茶的时候，有些人喜欢加一些冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病人或者血糖偏高的人来说，最好喝不含糖的菊花。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多和不适。所以不了解自己体质的人，喝菊花茶最好不加冰糖。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。
菊花茶的营养价值
《本草纲目》中也详细记载了菊花茶的功效和作用：菊花茶性甘微寒，具有疏风清热、平肝明目的功效。《神农本草经》认为，白菊花茶可以“主要炫出风头、消肿止痛、想失明、肤死肌痛、恶风湿，长期服务以利气机，轻身而努力延年。”
《本草纲目》:补水使水，益金使木平，木平使风停，火降使热除。对待各种风领导是一个深刻的目的。
《神农本草经》:主要症状为头晕、肿瘤、视力下降、皮肤死肌、厌恶风湿
菊花具有很高的药用价值，怀菊花属于药用菊花。中医认为，菊花性寒，具有清热解毒、祛风清肝明目的功效。根据中医的传统经验，杭白菊擅长平肝明目，而黄菊花多用于祛风清熟。所以菊花明目，菊花清热。《本草纲目》记载，杭白菊“可以当枕头用”。白居易著名的“怀庆府武陟”就是现在的河南焦作武陟县。
怀菊效应
1.化学成分：含有约0.13%的挥发油、菊花素、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、微量维生素a类物质、维生素b、氨基酸、刺槐素等。
二、药理作用
1.抗病原体效果。
2.增强毛细管阻力。
3.有解热作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺菌有较强的抑制作用。
4.其对心血管系统的作用尤为显著。
菊花茶是一种老少皆宜的茶饮料。喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后
用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶。以上所述内容就是怀菊花茶的价值功能，长期饮用怀菊花茶的功效还真是不容小觑呢！它也是跟其他花茶一样有着保健功效和药用价值呢！没有试过怀菊花茶的茶友们小编建议你们不妨去试一试哦！
怀菊花茶的药用价值
听到怀菊花茶这种茶类大家肯定都知道它是菊花茶的一种吧，菊花茶的种类也是比较多样的，不知道长期选购菊花茶的茶友们是不是也遇到过比较头疼的问题呢？看着市场上玲琅满目的菊花茶实在不知道该选择哪一类，下面小编就给大家讲讲怀菊花茶的药用价值。
作为药用，以产于河南焦作(怀庆府)一带的"怀菊花"最为有名，是四大怀药之一。其次为安徽的"亳菊"、"滁菊"、浙江的"杭菊"。四川的"川菊"和山东的"济菊"等。
《神农本草经》羽："菊服之轻身耐老"。说明菊花有一定的补益作用。从汉代起，重阳节有饮菊花酒的习俗;而今，菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可缓解两眼昏糊、头晕、头痛等。将菊花晒干，装入布袋中作枕芯，名"菊花枕" ，枕之使人闻到芳香，有清脑明目，降低血压之功。《本草纲目》就有"菊花作枕明目"的记载。
现代医学研究证明，菊花有很好的抗菌扩张冠状动脉血管作用，既可内服，又可外用。药理研究证实，菊花的清熟解毒功效，在于它有广普抗菌作用，对多数皮肤真功菌葡萄球菌、链球菌痢疾杆菌、绿脓杆菌和流感病毒等具有较好的抑制作用。将菊花制成流浸膏外用，可治子宫颈麇烂;用菊花煎汤熏洗，可治湿疹和皮肤瘙痒。如患痈肿疔毒、淋巴腺发炎，可煎汤内服，并取鲜菊花捣烂取汗涂患处;关节炎患者，可用菊花、陈艾作芯、做成护膝，有消炎止痛作用。菊花配鱼腥草、忍冬藤，煮汤内服，可防止流行性感冒。用菊花泡茶饮，有辅助降压效果。
怀菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于河南省古怀庆府(今焦作地区)的怀菊花被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，怀菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年”。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
以上小编所普及的内容就是关于怀菊花茶的药用价值，大家看过内容之后对菊花茶的了解是不是更加深入了，长期饮用怀菊花茶会带来不少的保健功效，可是过度过量的饮用也是会带来一定的副作用哦！