在中医理论中，各种疾病会表现出不同的症状，如呕吐、呃逆、喘息向上，腹泻、崩漏向下。升浮药可上至外，有升阳祛表之功。一般花、叶、枝等轻药为升浮药，如菊花、霜桑叶等。喝枸杞有什么好处？相关介绍如下！
喝枸杞菊花茶的好处
枸杞性温和，味甘，具有补血安神、补肾填精、养肝明目的功效。菊花性甘微寒，具有祛风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。两药配伍没有冲突，一起泡水还能增强护肝明目的功效，所以枸杞可以和菊花一起泡水，既是功效的结合，也是功效的结合，值得一喝！
浸泡枸杞菊花茶
成分：4朵菊花和8朵枸杞。
做法：将菊花放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子浸泡5分钟，待菊花水温热，加入黑枸杞。
枸杞菊花饮用注意事项
枸杞和菊花中含有丰富的各种营养成分，具有护肝明目、清火解毒的功效。但是，不建议长期饮用。俗话说“三药皆毒”，长期饮酒可能会对身体造成伤害。最好每周喝3次左右的枸杞菊花茶，这样药效才会发挥作用，而且不会对身体造成伤害，也可以根据自己的体质来选择。
菊花茶的酿造方法
1.平时冲泡菊花茶时，一定要选择品质好的菊花，因为菊花茶在保存过程中容易霉变和虫蛀。如果不仔细挑选，用这些有问题的菊花泡茶会影响它的功效和口感。
2.菊花茶冲泡时，洗茶的步骤也是必须的，因为菊花在采摘鲜花并在空气中晾晒时会被大量灰尘污染。如果不洗，灰尘会随着茶汤进入人体，对胃会造成一定的伤害。但菊花茶在冲调时，水温不宜过高，最多不超过80度，时间不宜过长，开水应在3至5秒内及时倒出。
3.冲泡菊花茶时，水的选择也很重要。最好选择质量好的山泉水。如果没有，可以在家用纯净水，最好不要用自来水冲泡菊花茶。冲泡菊花茶时，水温要在90度左右，不能直接用100度的开水冲泡，否则会损失菊花茶中大量的活性成分，冲泡饮用后也会起到不适当的保健作用。
4.冲泡菊花茶时，适量的其他成分会让冲泡出来的菊花茶口感好很多，提高其保健效果。生活中常见的食材，如枸杞、山楂、决明子等，是冲泡菊花茶时的最佳搭配。加入它们后，冲泡出来的菊花茶会有很好的降血压、明目、保肝的作用。
总之，菊花茶和枸杞可以说是非常好的搭配，不仅是口感的结合，更是功效的结合，值得一喝！
菊花茶的种类与作用
菊花茶老少皆宜，夏季天气必不可少。菊花是中药材，甘苦微寒，清热解毒，功效显著。适量饮用菊花茶可降火，饮用菊花茶可有效缓解口腔溃疡、咽喉炎症、痤疮、外感风热、头痛等症状。由干火引起。当然种类很多，不同种类之间也有一些区别。相关介绍如下。
菊花茶的种类
1.杭菊——清嗓子
杭菊具有祛风清热、平肝安神的功效
滁菊，又名“白菊花”和“洋甘菊”，是菊花中最接近的花瓣。它的花头是金色的，花瓣是晶莹洁白的。滁菊祛风热的功效最强，具有明目、平肝、解毒的功效，对头痛、头晕、高血压、神经性头痛有很好的治疗效果。
4、贡菊——名木
贡菊，又名“黄山贡菊”，古代作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。宫菊有白色的花和绿色的茎。冲泡久了，连茶汤都会变绿。宫菊清肝明目功效突出。用宫菊泡茶时加一点枸杞，是电脑家庭很好的护眼药方。
5、野菊花——消炎
野菊花苦，辛凉，花小黄，花形不太好看，苦寒较重。野菊花的解毒、清热、消肿作用最强，对缓解疮痛、牙痛、口臭有效果。还可治疗痈、疮、目赤、瘰疬、湿疹等。常用于感冒、高血压、肝炎、腹泻、痈、疖、蛇咬伤，防治流行性脑脊髓膜炎，以及预防感冒。正常情况下，不建议饮用野菊花，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、肠鸣、便溏等不良反应。
6.藏菜居——助消化
藏菊花生长在西藏的高山上。因为它长时间生长在几公里的高度，所以污染较少。藏菊花的功效：
菊花的花期分类
1.夏菊：每年农历五月、九月开花一次，现在在保护地栽培可以在阳历五月、十月开花一次。
2.秋菊：花期可分为早、晚，早菊期为9月中下旬的中菊，晚菊期为10 ~ 11月的大菊。
3.汉剧：汉剧叫东剧等。其花期为12月至次年1月。
菊花茶的功效
1.清热解毒
菊花性甘性凉，含有挥发油、菊花素等成分，对多种细菌或真菌有抗性。适用于暑热、感冒、头痛等症状。
2.杀菌消炎
菊花茶对革兰氏阳性菌和结核分枝杆菌有一定的抑制作用，还具有抗病毒和抗皮肤的作用
真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。3、心血管疾病
据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。
4、防老年白内障
菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。
5、消除眼部疲劳
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
6、提神醒脑
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
喝菊花茶的注意事项
1、儿童、孕妇及老人不宜喝菊花茶，菊花茶寒性较重，会刺激肠胃，损害健康。
2、菊花茶不可多喝，多喝对身体不利，容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况。
3、伤害感冒者不可喝菊花茶，会加重病情，延缓恢复时间。
4、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，要少喝菊花茶，否则会导致身体越来越虚。
5、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。
6、菊花茶应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用会降低。
温馨提示：
目前菊花茶的种类非常的多，但作为消费者来说，不管是哪一个种类都是非常值得饮用的！
决明子枸杞菊花茶功效
决明子枸杞菊花茶，由决明子、菊花和枸杞混合泡制而成，是一种口感很好的花茶，当然的，功效也非常的多，适宜饮用对人体有很好的养生益处，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下决明子枸杞菊花茶功效吧！
决明子枸杞菊花茶的功效
1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。
2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
决明子枸杞菊花茶的泡法
材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
制作步骤：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
决明子枸杞菊花茶的副作用
1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。
菊花茶不能和什么一起吃
1、胡萝卜
胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏维生素C，会大大降低菊花原有的营养价值。两者如果同时食用的话，二者的营养元素就会出现互斥的现象，即使吃了也是没有营养价值可言的。
2、柿子
菊花中有一些天然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它遇到钙质以后会产生不良反应，会让钙质凝结，让人体难以吸收，时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石，因此两者不宜一起食用。
3、芥末
芥末的性质属辛辣，食用芥末是会刺激皮肤，而且和芥末一起食用口感也不好。所以是不适合一起食用的。
温馨提示：
然枸杞，菊花和决明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。