金银花，又名金银花。性寒，具有清热解毒、利咽通络、消暑除烦、美容养颜的功效。喝金银花茶还能降血压，降低血清胆固醇，增加冠状动脉血流量；预防冠心病、心绞痛；抑制脑血栓形成；改善微循环，清除脂质过氧化物沉积，促进新陈代谢；延缓衰老；保湿祛斑。
一、金银花茶药用功效
1.杀菌抗病毒作用：金银花茶对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种致病菌有明显的抑制作用。对肺炎球菌、脑膜炎球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、变形链球菌、流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体等也有抑菌和杀菌作用。事实上，70%以上的感冒消炎类中药都含有金银花，因此金银花也被称为“中药抗生素”、“绿色抗生素”。
2.清热解毒的功效：金银花性甘性寒，既能清气血，又能清热，在清热中有微散热的作用，故可治外感风热或温病症状未解，内热过盛之症。饮用金银花茶可用于治疗外感风热或温病引起的发热、头痛、口渴、咽喉痛，如流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎。
3.凉血止痢：热毒积于肠道，若入血则腹泻，便血。金银花茶凉血退烧解毒，故可治血痢便血。临床上常与金银花同煎，与黄芩、黄连、芍药、马齿苋同用。饮用金银花茶具有解毒、止痢、凉血、利咽等功效。
4.抗炎解毒作用：金银花具有较强的清热解毒作用，能促进肾上腺皮质激素的释放，明显抑制炎症。一般用于疮痈、肠痈、肺痈、红肿热痛所致的散痈消肿。更适合辨证为“阳证”的疾病。可与蒲公英、紫花地丁、连翘、牡丹皮、赤芍等煎服。
二、金银花茶保健功效
1.金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬能力，因此饮用金银花茶具有增强免疫力的作用。
2.金银花茶可用于治疗夏季饮食不洁引起的腹泻和脓血痢疾。
3.喝了金银花茶，既能降火解毒，又能消水肿消炎。如果喉咙有不适，喝金银花茶也能达到一定的缓解效果。
4.金银花茶的美容、降脂减肥、保健功效惊人，对身体的巨大保护和修复作用显著。
5.金银花茶还具有解暑、醒酒、清脑、止渴、清除体内有毒物质、防止衰老、延年益寿的功效。
6.金银花富含芳香物质。喝金银花茶可以缓解抑郁，缓解情绪。
三、金银花茶禁忌
1.金银花性寒，不宜长期饮用。比较适合炎热的夏天间歇饮用。
2.金银花茶在虚寒体质和经期不能饮用。此外，脾胃虚弱者、气虚脓肿者不宜常用。
3.金银花茶、凉茶不宜隔夜饮用
四、金银花茶配方
1.金银花红枣
功效：益气养血。很多女性都有气血不足的问题。夏天，由于天气炎热，他们的食欲下降，这使他们更容易气血不足。金银花喝红枣，不仅能补气补血，还能改善皮肤质量，使脸部更好看。
2.金银花冰糖
功效：清爽。夏天每天都很热，人们经常无精打采，注意力不集中。喝金银花a